Stáňa Černá
4330
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 10,6 km | 01:02:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 32. týden | 14,6 km | 01:24:00 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 8 km | 00:45:16 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:29 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 6 km | 00:39:17 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
večerní výběh se sousedkou | |||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 19,7 km | 02:00:02 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 6,6 km | 00:36:44 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
hrozné dusno, prádelna, bouřka | |||
| So | 26.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:20 | 06:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
kecoběh se sousedkou :-) | |||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 4,8 km | 00:27:41 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
horkoooo | |||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 6 km | 00:32:30 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
večerní výběh se sousedkou | |||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 22,9 km | 02:14:15 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 9 km | 00:53:19 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
běh se psem a manželem do Rožnova a zpátky | |||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | inline/koloběžka | 1 | 5 km | 00:20:00 | 15 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
potřebuji chrániče | |||
Nalezené položky: 256
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 605,3 km | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|