Stáňa Černá
4330
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | 0 | 0 | kopce |
|
pás 6 st. stoupání, rychlost 8 km/h po dobu 30 minut. 240 výškových metrů | ||||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:20:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | rovina | pás, 2 st. stoupání, rychlost 9,7 km/h, 20 minut, 60 výškových metrů | |||||||||
| 01. týden | 7,5 km | 00:50:00 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 10 km | 00:53:14 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
štěpánský běh Prachatice - obrátkový a pěkně do kopce... | |||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | běh | 1 | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Vanocni vetrny vybeh ke tchyni a svagrove | ||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Po tme, venceni ve stromovce | |||
| 52. týden | 23 km | 02:12:14 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 256
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 605,3 km | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|