Hobýk
4199
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 13,9 km | 01:18:36 | 05:40 / km | fartlek | 134 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
blučina-měnín-židle | |||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 13,9 km | 01:18:36 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:10 | 05:40 / km | volně | 129 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
pisárky-jundrov | |||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.03. | běh | 1 | 8,6 km | 00:51:33 | 06:01 / km | regenerační | 123 | 131 | rovina | asfalt |
|
|
blučina-měnín | |||
| Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 18,8 km | 01:49:43 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | běh | 1 | 13,6 km | 01:16:27 | 05:38 / km | tempo | 137 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
Brabec-Rondo | |||
| So | 14.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:29:14 | 05:26 / km | fartlek | 135 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
blučina-židle | |||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | běh | 1 | 10,9 km | 01:06:42 | 06:09 / km | volně | 132 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chrlice-Tuřany | |||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.03. | běh | 1 | 11,6 km | 01:10:08 | 06:02 / km | volně | 128 | 134 | rovina | asfalt |
|
|
blučina-židle-polňačka-blučina-dálnice | |||
| 11. týden | 41,4 km | 04:02:31 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | běh | 1 | 12,5 km | 01:12:55 | 05:51 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
pisárky-komín a zpět | |||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | běh | 1 | 8,8 km | 00:48:21 | 05:29 / km | tempo | 137 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
bličina-židle-dálnice | |||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 14,2 km | 01:28:08 | 06:11 / km | volně | 128 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
blučina-židle-dálnice-židle | |||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 35,5 km | 03:29:24 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:29 | 05:38 / km | tempo | 140 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Pisárky-Hroši Jundrov | |||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1047
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2090,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas boost | 29,4 km |
| obuv | adidas boost sequence | 656,2 km |