Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Hobýk

4199 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Čt	23.04.			volno
St	22.04.			volno
Út	21.04.			volno
Po	20.04.	běh	1	8,8 km	00:52:51	05:59 / km		129	136	rovina	asfalt	blučina-židle-dálnice
17. týden				8,8 km	00:52:51	05:59 / km
Ne	19.04.			volno
So	18.04.			volno
Pá	17.04.	běh	1	8,9 km	00:51:01	05:44 / km	fartlek	136	150	rovina	asfalt	blučina-židle-dálnice
Čt	16.04.			volno
St	15.04.			volno
Út	14.04.			volno
Po	13.04.	běh	1	8,8 km	00:53:00	06:00 / km	regenerační	128	142	rovina	asfalt	blučina-židle-dálnice
16. týden				17,7 km	01:44:01	05:52 / km
Ne	12.04.			volno
So	11.04.	běh	1	10,3 km	00:56:42	05:31 / km	tempo	134	152	zvlněný	asfalt	pisárky - hroši
Pá	10.04.			volno
Čt	09.04.	běh	1	13,9 km	01:22:39	05:56 / km	tempo	139	150	rovina	asfalt	blučina-měnín-židle
St	08.04.			volno
Út	07.04.			volno
Po	06.04.			volno
15. týden				24,2 km	02:19:21	05:46 / km
Ne	05.04.			volno
So	04.04.			volno
Pá	03.04.			volno
Čt	02.04.	běh	1	8,8 km	00:54:34	06:10 / km	volně	122	129	rovina	asfalt	blučina-židle-dálnice, hrozný severák
St	01.04.			volno
Út	31.03.	běh	1	8,8 km	00:55:33	06:17 / km	volně	123	134	rovina	asfalt	blučina-židle-dálnice
Po	30.03.			volno
14. týden				17,7 km	01:50:07	06:14 / km
Ne	29.03.	běh	1	8,9 km	00:55:31	06:15 / km	regenerační	124	130	rovina	asfalt	blučina-židle-dálnice
So	28.03.			volno
Pá	27.03.	běh	1	8,9 km	00:56:17	06:22 / km	regenerační	117	125	rovina	asfalt	blučina-židle-dálnice bolest stehenního svalu v levé noze