Hobýk
4199
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:47:47 | 05:55 / km | volně | 124 | 143 | rovina | smíšený |
|
|
chrlice-rebešky chatičky | |||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 8,1 km | 00:47:47 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:58 | 05:34 / km | tempo | 136 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
pisýrky-hroši | |||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:33:54 | 05:54 / km | regenerační | 129 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
chrlice-plynačka | |||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 8,8 km | 00:50:35 | 05:44 / km | tempo | 131 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
blučina-židle-dálnice | |||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 24,8 km | 02:21:27 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:58:05 | 05:41 / km | volně | 130 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
pisárky-hroši | |||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 11,2 km | 01:10:26 | 06:17 / km | volně | 129 | 143 | zvlněný | šotolina |
|
|
chrlice-plynačka-rebešky-rybník | |||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 21,4 km | 02:08:31 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 11,3 km | 01:07:34 | 06:00 / km | volně | 132 | 150 | zvlněný | šotolina |
|
|
chrlice- rajhradice rybník-rebešovice | |||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 13,9 km | 01:17:51 | 05:36 / km | fartlek | 140 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
blučina-měnín-židle prvních 10 km za 54:37 | |||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 25,2 km | 02:25:25 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 9,9 km | 00:58:26 | 05:53 / km | volně | 130 | 152 | zvlněný |
|
|
pisárky - hroši | ||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1047
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2090,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas boost | 29,4 km |
| obuv | adidas boost sequence | 656,2 km |