Viktor - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Viktor

4047 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 06.12.     volno  
Po 05.12.     volno  
49. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 04.12.     volno  
So 03.12. běh 1 14 km 01:04:09 04:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený stupňovaně 4:48 - 4:13
02.12.     volno  
Čt 01.12.     volno  
St 30.11. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Út 29.11.     volno  
Po 28.11. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
48. týden     31 km 01:04:09 02:04 / km  
Ne 27.11.     volno  
So 26.11. běh 1 10,8 km 00:46:56 04:21 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt vloženy úseky 1-500-1(3:56-2:00-3:50)
25.11. běh 1 14 km 01:06:15 04:44 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 24.11.     volno  
St 23.11. běh 1 12 km 00:54:50 04:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 22.11.     volno  
Po 21.11. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina asfalt
47. týden     44,3 km 02:48:01 03:48 / km  
Ne 20.11. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
So 19.11.     volno  
18.11.     volno  
Čt 17.11. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
St 16.11.     volno  
Út 15.11.     volno  
Po 14.11.     volno  
46. týden     17 km 00:00:00 0  
Ne 13.11.     volno  
So 12.11. běh 1 9,5 km 00:42:52 04:31 / km fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta
11.11.     volno  
Čt 10.11.     volno  
St 09.11. běh 1 12 km 00:57:30 04:48 / km volně 150 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 1628 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 9134,9 km 190 km (237500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn