adam.janacek
3925
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:44:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | ve sněhu na Kvíčalu, roviny pod 5min/km | ||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:43:31 | 05:54 / km | regenerační | 132 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Supernova Boost | |||
| St | 04.01. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 01:00:00 | 0 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | |||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:44:45 | 05:25 / km | volně | 146 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Supernova Boost | |||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 23,2 km | 03:12:16 | 08:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.12. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:28 | 05:36 / km | volně | 139 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | |||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 7,8 km | 00:43:28 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:49 | 05:42 / km | volně | 134 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas Supernova Boost | ||||
| St | 14.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:34:17 | 04:32 / km | tempo | 162 | 0 |
|
Adidas Supernova Boost | ||||||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:58 | 05:36 / km | volně | 141 | 0 | Adidas Supernova Boost | |||||||
| Po | 12.12. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:58:06 | 0 km/h | 131 | 164 |
|
spinning | |||||||
| 50. týden | 23,1 km | 03:00:10 | 07:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3769
« První |
< Předchozí |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4695,5 km | 1444,2 km | 609,7 km (762088 kroků) | 147,3 km | 48,3 km | 42,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1159 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| obuv | Adidas Adizero Boost | 76,7 km |
| obuv | Adidas Supernova | 67,5 km |
| obuv | Adidas Supernova Boost | 838,4 km |
| obuv | Asics Gel Equation 7 | 1026,2 km |
| obuv | NB Minimus MR00BO2 | 867 km |
| obuv | Salomon Speedcross | 442,3 km |
| obuv | Salomon Speedcross Vario 2 | 11,7 km |