Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 14.11. | chůze | 1 | 4,4 km (5538 kroků) |
01:07:00 | 15:07 / km | 103 | 0 | trhy | ||||||||
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 8 km | 01:00:37 | 07:32 / km | 155 | 0 | pás | ||||||||
| chůze | 2 | 9,4 km (11688 kroků) |
02:55:00 | 18:43 / km | 0 | 0 | na vlak + hlídačka, na mašinky | ||||||||||
| Čt | 12.11. | chůze | 1 | 4,8 km (5975 kroků) |
01:35:00 | 19:52 / km | 0 | 0 | s Otou po letišti | ||||||||
| chůze | 2 | 2,3 km (2913 kroků) |
00:29:00 | 12:27 / km | 0 | 0 | za trpaslíkem | ||||||||||
| St | 11.11. | chůze | 1 | 5,7 km (7125 kroků) |
01:10:00 | 12:17 / km | 0 | 0 | Po letišti + doma | ||||||||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:27 / km | 144 | 0 | pás | ||||||||
| chůze | 2 | 4,1 km (5138 kroků) |
00:42:00 | 10:13 / km | 0 | 0 | po letišti | ||||||||||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 6 km | 00:46:37 | 07:45 / km | 146 | 0 | pás | ||||||||
| 46. týden | 48,8 km (38377 kroků) |
10:15:14 | 12:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 5 km | 00:40:03 | 08:00 / km | 142 | 0 | pás | ||||||||
| So | 07.11. | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
02:34:00 | 21:23 / km | 91 | 0 | Na Petrovy skály | ||||||||
| chůze | 2 | 1,1 km (1400 kroků) |
00:21:00 | 18:45 / km | 0 | 0 | do vinotéky | ||||||||||
| Pá | 06.11. | běh | 1 | 9,2 km | 01:12:12 | 07:50 / km | 150 | 0 | MB | ||||||||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
02:16:00 | 17:00 / km | 100 | 0 | MB | ||||||||||
| Čt | 05.11. | chůze | 1 | 7,7 km (9650 kroků) |
02:40:00 | 20:44 / km | 0 | 0 | MB s mamkou na houby + do města | ||||||||
| St | 04.11. | chůze | 1 | 3,4 km (4200 kroků) |
00:48:40 | 14:29 / km | 105 | 0 | Čelákovice | ||||||||
| chůze | 2 | 2,3 km (2900 kroků) |
00:31:28 | 13:34 / km | 109 | 0 | Příbram | ||||||||||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 8 km | 01:02:32 | 07:48 / km | 146 | 0 | pás | ||||||||
| chůze | 2 | 3,5 km (4413 kroků) |
00:51:37 | 14:37 / km | 100 | 0 | pro zeleninu | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 47,6 km | 02:37:24 | 18,1 km/h | 133 | 0 | Author Revolt | ||||||||||
| Po | 02.11. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:46:50 | 17,4 km/h | 129 | 0 | Author Revolt | ||||||||
| chůze | 2 | 6,4 km (8050 kroků) |
01:23:16 | 12:56 / km | 102 | 0 | Pardubice | ||||||||||
| 45. týden | 140,5 km (49613 kroků) |
18:45:02 | 08:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 10,5 km | 01:21:27 | 07:45 / km | 152 | 0 | most-most | ||||||||
| So | 31.10. | chůze | 1 | 7,2 km (8938 kroků) |
02:35:00 | 21:41 / km | 95 | 0 | s trpaslíkem a nákup | ||||||||
| Pá | 30.10. | běh | 1 | 6 km | 00:45:03 | 07:28 / km | 140 | 0 | pás | ||||||||
| chůze | 2 | 3,1 km (3838 kroků) |
00:45:21 | 14:46 / km | 104 | 0 | shopping | ||||||||||
| Čt | 29.10. | chůze | 1 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:57:48 | 11:20 / km | 0 | 0 | z a do servisu přezout auta | ||||||||
| chůze | 2 | 3,2 km (4025 kroků) |
00:42:21 | 13:09 / km | 104 | 0 | pekař | ||||||||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |