Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 29.10. | chůze | 1 | 3,6 km (4438 kroků) |
00:46:00 | 12:57 / km | 104 | 0 | trpaslík | ||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 10 km | 01:08:12 | 06:48 / km | 151 | 0 | pás | ||||||||
| Út | 27.10. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
02:25:00 | 13:11 / km | 105 | 0 | nádraží, přestupy, Číča K. Vary | ||||||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 24,6 km (18188 kroků) |
04:19:12 | 10:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | chůze | 1 | 1,2 km (1525 kroků) |
00:22:00 | 18:02 / km | 96 | 0 |
|
shopping | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 42,3 km | 02:26:43 | 17,3 km/h | 129 | 0 | Author Revolt | Kostelec, Lhota | |||||||||
| běh | 3 | 7,2 km | 00:54:43 | 07:38 / km | 148 | 0 | Toušeň, Malvíny | ||||||||||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | chůze | 1 | 7,7 km (9625 kroků) |
02:12:00 | 17:09 / km | 96 | 0 | Praha s mrňousem | ||||||||
| chůze | 2 | 1 km (1263 kroků) |
00:12:17 | 12:10 / km | 103 | 0 | na vlak | ||||||||||
| Čt | 22.10. | chůze | 1 | 4,1 km (5074 kroků) |
00:54:00 | 13:18 / km | 103 | 0 | s Otou po letišti | ||||||||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:50:03 | 07:48 / km | 148 | 0 | pás | ||||||||||
| St | 21.10. | chůze | 1 | 7,3 km (9113 kroků) |
01:47:00 | 14:41 / km | 103 | 0 | Čelákovice | ||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:43:36 | 08:20 / km | 144 | 0 | pás | ||||||||||
| Út | 20.10. | kolo/spinn | 1 | 50,1 km | 02:51:00 | 17,6 km/h | 135 | 0 | Author Revolt | Toušeň, Vestec, Sojovice, Lysá, Přerov n.L. | |||||||
| Po | 19.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:45:03 | 08:29 / km | 145 | 0 | pás | ||||||||
| chůze | 2 | 4 km (5038 kroků) |
00:48:40 | 12:05 / km | 102 | 0 | s Otou v práci | ||||||||||
| 43. týden | 141,9 km (31638 kroků) |
14:47:05 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:45:03 | 10:03 / km | 144 | 0 | pás | ||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 4,5 km | 00:45:03 | 10:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |