Nikshiczkoo
3840
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 09.11. | běh | 1 | 12,4 km | 01:28:36,031 | 07:09 / km | 149 | 179 | s kočárkem na pohodu a na tepovku | ||||||||
| chůze | 2 | 6,2 km (7809 kroků) |
01:10:38,151 | 11:18 / km | 84 | 119 | |||||||||||
| Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 18,6 km (7809 kroků) |
02:39:14,182 | 08:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | běh | 1 | 9,1 km | 00:53:41,976 | 05:54 / km | 179 | 194 | |||||||||
| So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.11. | běh | 1 | 4,6 km | 00:29:25,703 | 06:25 / km | 148 | 182 | |||||||||
| chůze | 2 | 7,5 km (9390 kroků) |
01:21:9,984 | 10:48 / km | 95 | 130 | |||||||||||
| Čt | 03.11. | chůze | 1 | 2 km (2524 kroků) |
00:22:51,748 | 11:19 / km | 104 | 134 | |||||||||
| St | 02.11. | chůze | 1 | 1,1 km (1335 kroků) |
00:25:28,754 | 23:51 / km | 94 | 125 | |||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 8,6 km | 01:08:14 | 07:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 31.10. | chůze | 1 | 5,5 km (6882 kroků) |
01:38:4,282 | 17:49 / km | 95 | 130 | |||||||||
| 44. týden | 38,4 km (20131 kroků) |
06:18:56,447 | 09:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 15 km | 01:27:14,262 | 05:49 / km | 166 | 181 | |||||||||
| So | 29.10. | chůze | 1 | 8,5 km (10607 kroků) |
01:50:5,413 | 12:58 / km | 86 | 141 | |||||||||
| Pá | 28.10. | chůze | 1 | 2,1 km (2590 kroků) |
00:54:55,256 | 26:30 / km | 82 | 128 | |||||||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 8,4 km | 01:23:40 | 09:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,8 km (3534 kroků) |
00:49:42,916 | 17:35 / km | 80 | 128 | |||||||||||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | chůze | 1 | 1,2 km (1485 kroků) |
00:28:21,591 | 23:52 / km | 82 | 126 | |||||||||
| Po | 24.10. | chůze | 1 | 1,8 km (2303 kroků) |
00:47:45,646 | 25:56 / km | 79 | 123 | |||||||||
| 43. týden | 39,8 km (20519 kroků) |
07:41:45,084 | 11:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:39:24,578 | 06:28 / km | 141 | 167 | |||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 23,8 km | 02:33:38,664 | 06:27 / km | 171 | 185 | |||||||||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:38:4,96 | 07:25 / km | 140 | 179 | |||||||||
| běh | 2 | 131 m | 00:01:00 | 07:38 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 6,9 km (8640 kroků) |
01:39:9,948 | 14:21 / km | 90 | 138 | |||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | chůze | 1 | 2,1 km (2680 kroků) |
00:29:58,945 | 13:59 / km | 82 | 114 | |||||||||
| Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1895
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4683,6 km | 929,4 km | 436,2 km (545274 kroků) | 250 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|