Nikshiczkoo
3840
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.05. | běh | 1 | 8 km | 00:53:38,191 | 06:42 / km | 141 | 157 | |||||||||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 12,7 km | 01:15:6,324 | 05:56 / km | 159 | 174 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,4 km (6797 kroků) |
01:18:14,432 | 14:23 / km | 89 | 122 | |||||||||||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | běh | 1 | 6,8 km | 00:47:17,54 | 06:57 / km | 134 | 148 | |||||||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 10,7 km | 00:55:15,631 | 05:10 / km | 170 | 188 | |||||||||
| 19. týden | 43,6 km (6797 kroků) |
05:09:32,118 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | chůze | 1 | 8,1 km (10068 kroků) |
02:49:48,625 | 21:05 / km | 87 | 138 | |||||||||
| So | 06.05. | běh | 1 | 12,4 km | 01:12:0,987 | 05:48 / km | 154 | 169 | |||||||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:48,748 | 05:35 / km | 157 | 170 | |||||||||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 9,3 km | 00:46:53,643 | 05:04 / km | 143 | 176 | |||||||||
| 18. týden | 38,8 km (10068 kroků) |
05:39:32,003 | 08:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 13,5 km | 01:12:17,893 | 05:22 / km | 169 | 197 | |||||||||
| běh | 2 | 783 m | 00:05:20,594 | 06:49 / km | 139 | 155 | |||||||||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:50:52,006 | 06:56 / km | 138 | 152 | |||||||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | běh | 1 | 7,7 km | 00:47:10,513 | 06:09 / km | 147 | 168 | |||||||||
| Po | 24.04. | chůze | 1 | 4 km (4997 kroků) |
01:14:13,059 | 18:34 / km | 106 | 141 | |||||||||
| 17. týden | 33,2 km (4997 kroků) |
04:09:54,065 | 07:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.04. | běh | 1 | 7,4 km | 00:36:46,386 | 04:59 / km | 174 | 191 | |||||||||
| Pá | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.04. | běh | 1 | 7,7 km | 00:44:53,932 | 05:51 / km | 143 | 168 | |||||||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | běh | 1 | 30,1 km | 03:04:49,632 | 06:09 / km | 156 | 173 | |||||||||
| 16. týden | 45,1 km | 04:26:29,95 | 05:55 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1895
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4683,6 km | 929,4 km | 436,2 km (545274 kroků) | 250 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|