t0m83
3815
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:41:17 | 06:15 / km | volně | 150 | 177 | zvlněný | šotolina |
|
|
↑ 110m | |||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 6,6 km | 00:41:17 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.12. | běh | 1 | 12,2 km | 01:16:26 | 06:16 / km | volně | 147 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
↑ 280m | |||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 12,2 km | 01:16:26 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:50 | 06:02 / km | volně | 150 | 171 | rovina | smíšený |
|
|
↑ 63m | |||
| St | 03.12. | běh | 1 | 6,9 km | 00:43:35 | 06:19 / km | fartlek | 148 | 170 | kopce | smíšený |
|
|
↑ 235m | |||
| Út | 02.12. | běh | 1 | 8,6 km | 00:51:52 | 06:02 / km | volně | 134 | 157 | rovina | smíšený |
|
|
↑ 75m | |||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 22,6 km | 02:18:17 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.11. | běh | 1 | 20,2 km | 02:09:16 | 06:24 / km | volně | 155 | 166 | zvlněný | šotolina |
|
|
↑ 510m | |||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | běh | 1 | 6,6 km | 00:42:03 | 06:22 / km | volně | 144 | 165 | zvlněný | šotolina |
|
|
↑ 110m | |||
| St | 26.11. | běh | 1 | 6,9 km | 00:41:00 | 05:57 / km | fartlek | 151 | 171 | kopce | smíšený |
|
|
↑ 235m | |||
| Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 33,7 km | 03:32:19 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 6,6 km | 00:45:59 | 06:58 / km | volně | 137 | 151 | zvlněný | šotolina |
|
|
↑ 110m | |||
Nalezené položky: 717
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2104,8 km | 703,8 km | 432,4 km (540500 kroků) | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 580,5 km |
| obuv | Adidas Glide 3 | 330,2 km |
| obuv | Adidas Questar Boost TF | 373,6 km |
| obuv | Adidas Sonic Boost M | 41 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte GTX | 23,5 km |
| obuv | Salomon X-Scream | 589 km |