petule91
3737
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
So | 30.07. | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:58 | 07:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
6T4D/2 - tak po dlouhé době opět výběh v okolí Ostrova poměrně tradiční trasou přes kopec, zahrádky, lesem na lítací louku a zpátky skrz zahrádky kole... | |||
Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.07. | běh | 1 | 4,6 km | 00:28:35 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
6T3D - tak zatím se mi daří držet pravidelný obdenní interval, tak snad to budu držet dál jako před prázdninama... po včerejším dešti byla cesta na p... | |||
St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.07. | běh | 1 | 3,8 km | 00:24:30 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
6T2D - nakonec jsem se přemluvil aa šla běhat, asi už by to chtěla zase pravidelně začít, tak jsem se hecla :) nakonec to docela ušlo, běžela jsem od ... | |||
Po | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | cesta na nákup do Chebu na Kšandísovo super kole :) | ||||
30. týden | 26,2 km | 01:20:03 | 03:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.07. | běh | 1 | 4,6 km | 00:28:54 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
6T1D - po dlouhé době opět v terénu, tentokrát s Pepčou na Jesenici... Upřímně se mi neběželo bůhvíjak extra, dlouhá pauza byla znát a hlavně dost pař... | |||
So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 4,6 km | 00:28:54 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.07. | volno | |||||||||||||||
So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.07. | volno |
Nalezené položky: 925
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 357,7 km | 313,5 km | 56,6 km (70750 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | válce | 4 km |
kolo | MTB | 39 km |
kolo | silnička | 123,5 km |
kolo | spinning | 142 km |