MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | běh | 1 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 153 | 177 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas TR8 2019 | Kazín - Cukrák | ||
| Út | 16.07. | chůze | 1 | 3,8 km (4718 kroků) |
00:39:59,457 | 10:36 / km | 104 | 120 | |||||||||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 6,5 km (4718 kroků) |
00:39:59,457 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 10,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 133 | 161 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | S Barr partou kolem trati Holyně Řeporyje | ||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | chůze | 1 | 4 km (5018 kroků) |
00:42:42,727 | 10:38 / km | 112 | 127 | |||||||||
| běh | 2 | 11,2 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 152 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Durano 2018 | Karlín Kampa Smíchov Hlubočepy Barr | ||||
| 28. týden | 25,8 km (5018 kroků) |
00:42:42,727 | 01:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 9,3 km | 00:45:4,962 | 12,4 km/h | 117 | 141 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,3 km | 00:23:16,538 | 21,5 km/h | 104 | 132 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 138 | 156 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Návrat z vrcholu po závodě na start | ||||
| běh | 4 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | závod | 162 | 171 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Lochovice Plešivec | ||||
| So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.07. | chůze | 1 | 3,2 km (3999 kroků) |
00:34:5,333 | 10:39 / km | 107 | 119 | |||||||||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 152 | 162 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Boost tr | Podluhy do lesa o malý okruh | ||||
| Čt | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.07. | běh | 1 | 14,6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 125 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 2017 | S Barr partou letní okruh terén | ||
| Út | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 50,3 km (3999 kroků) |
01:42:26,833 | 29,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 151 | 164 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas Boost tr | |||
| So | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 11,8 km | 00:53:33,427 | 13,2 km/h | 97 | 138 | |||||||||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 148 | 163 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Boost tr | |||||
| Pá | 28.06. | chůze | 1 | 3 km (3768 kroků) |
00:32:21,236 | 10:44 / km | 109 | 123 | |||||||||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 145 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas boston 2018 | |||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |