ti5
354
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.06. | běh | 1 | 6 km | 00:41:55 | 06:59 / km | 0 | 0 | mimoradne liny kolega | ||||||||
Čt | 06.06. | běh | 1 | 3 km | 00:12:00 | 04:00 / km | závod | 0 | 0 | poprve v zivote | |||||||
St | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:07:00 | 06:23 / km | 0 | 0 | vody malo | ||||||||
Po | 03.06. | běh | 1 | 11,3 km | 01:06:00 | 05:50 / km | 0 | 0 | BOPU, plavecke casti v Prokopskem udoli. nejlepsi | ||||||||
23. týden | 30,8 km | 03:06:55 | 06:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.06. | volno | |||||||||||||||
So | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:32 | 05:50 / km | 0 | 0 | oPU hnusny pocasi | ||||||||
St | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:54:22 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rozlucka s fjordem | |||||||
Po | 27.05. | běh | 1 | 16,5 km | 01:29:00 | 05:24 / km | 0 | 0 | NORSKO pobrezi | ||||||||
22. týden | 33,8 km | 03:10:54 | 05:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.05. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:44 | 05:30 / km | 0 | 0 | NORSKO pobrezi fjordu | ||||||||
So | 25.05. | běh | 1 | 13,5 km | 01:13:00 | 05:24 / km | 0 | 0 | NORSKO do kopcu | ||||||||
Pá | 24.05. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:46 | 05:33 / km | 0 | 0 | NORSKO po pobrezi | ||||||||
Čt | 23.05. | volno | |||||||||||||||
St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.05. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:00 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | LSD pomalu | |||||||
Po | 20.05. | běh | 1 | 13,3 km | 01:11:00 | 05:20 / km | 0 | 0 | LSSD AEB, Dalibor | ||||||||
21. týden | 58,4 km | 05:21:30 | 05:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.05. | běh | 1 | 10,6 km | 00:56:11 | 05:18 / km | 0 | 0 | LSD AEB, natazeny lytka, krece vcera | ||||||||
So | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.05. | běh | 1 | 9,1 km | 00:51:12 | 05:37 / km | 0 | 0 | LSD AEB | ||||||||
Čt | 16.05. | volno | |||||||||||||||
St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.05. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:46 | 06:11 / km | 0 | 0 | utahany | ||||||||
20. týden | 26,5 km | 02:29:09 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.05. | běh | 1 | 10,3 km | 00:54:21 | 05:17 / km | 0 | 0 | bidnej vitr silnej dest..... |
Nalezené položky: 1226
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4309,1 km | 9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|