ti5
354
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:18 | 06:15 / km | 0 | 0 |
|
|
Mikulov | ||||||
| So | 13.04. | běh | 1 | 9,5 km | 00:59:55 | 06:18 / km | 0 | 0 |
|
|
Mikulov, rozjasneni temneho dne | ||||||
| Pá | 12.04. | běh | 1 | 10,3 km | 01:04:00 | 06:13 / km | 0 | 0 |
|
|
OPU+B INOV8, temny dny | ||||||
| Čt | 11.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:54 | 06:19 / km | 0 | 0 |
|
|
OPU INOV8 1.temny den | ||||||
| St | 10.04. | běh | 1 | 11,1 km | 01:12:00 | 06:29 / km | 0 | 0 |
|
|
staronove boty, mozna mizerna strava, ale dneska to proste neslo. PU+XB | ||||||
| Út | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:20 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 15. týden | 54,7 km | 05:44:27 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 10,8 km | 01:02:00 | 05:44 / km | 0 | 0 |
|
|
z pocatku ztuha a pak se to dalo | ||||||
| So | 06.04. | běh | 1 | 10,6 km | 01:03:00 | 05:57 / km | 0 | 0 |
|
|
první polovinu to nešlo a pak jak zázrakem... | ||||||
| Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:41:16 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
klasika PU | |||||
| St | 03.04. | běh | 1 | 10,4 km | 01:05:00 | 06:15 / km | 0 | 0 |
|
|
porad je hnusne a navic to moc netahne, klasicky okruh + bonus | ||||||
| Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.04. | běh | 1 | 9,3 km | 00:56:52 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
snad se to lame. obcas slunicko, nebo to pivo vcera, bezelo se tento tyden nejprijemneji | |||||
| 14. týden | 47,6 km | 04:48:08 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 10,3 km | 01:03:00 | 06:07 / km | 0 | 0 |
|
trapim se trapim a netahne to | |||||||
| So | 30.03. | běh | 1 | 10,3 km | 01:02:00 | 06:01 / km | 0 | 0 |
|
|
blato, zmrazky a nebezi to. | ||||||
| Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:49:47 | 05:59 / km | 0 | 0 |
|
|
hnusna zima, vitr, unava .... | ||||||
| 13. týden | 28,9 km | 02:54:47 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | běh | 1 | 9,4 km | 00:58:40 | 06:14 / km | 0 | 0 |
|
led a mraz. at uz ta zima tahne | |||||||
| So | 23.03. | běh | 1 | 12,2 km | 01:12:00 | 05:54 / km | 0 | 0 |
|
|
led a blato. ja chci uz konecne jaro!!! | ||||||
| Pá | 22.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:53:09 | 06:32 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.03. | běh | 1 | 5,8 km | 00:41:34 | 07:09 / km | 0 | 0 |
|
|
kratke,pomale,ale kaasne | ||||||
| Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.03. | běh | 1 | 7,3 km | 00:52:03 | 07:10 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 12. týden | 42,8 km | 04:37:26 | 06:29 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1226
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4309,1 km | 9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|