ti5
354
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:35 | 05:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 23.09. | běh | 1 | 8,1 km | 00:53:56 | 06:40 / km | 0 | 0 |
|
|
s Patrikem 6,6,6,6,6 5x15k 2x12b | ||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | 0 | 0 |
|
|
po kajaku vybehani | ||||||||
| 39. týden | 22,7 km | 02:17:31 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:59 | 05:30 / km | 0 | 0 |
|
|
pulka v poho, druha na moral | ||||||
| So | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.09. | běh | 1 | 11,4 km | 01:01:00 | 05:21 / km | 0 | 0 |
|
MCS | |||||||
| Čt | 19.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:30 | 05:30 / km | 0 | 0 | smer Svara | ||||||||
| St | 18.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:23 | 05:17 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 17.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:37:40 | 05:12 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 41,3 km | 03:41:32 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:42:18 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
utaveny Frantisek | |||||
| Út | 10.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:11 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 09.09. | běh | 1 | 8,1 km | 00:53:27 | 06:35 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
s Patrikem regenerace 6,6,6,6,7 | |||||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:34:07 | 05:24 / km | 0 | 0 |
|
|
Modrany | ||||||||
| 37. týden | 28,1 km | 02:40:03 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.09. | běh | 1 | 10 km | 00:45:11 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.09. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:13 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| St | 04.09. | běh | 1 | 7,6 km | 00:42:33 | 05:38 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.09. | běh | 1 | 7,6 km | 00:45:51 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
dest v noci,moc to netahne | |||||
| 36. týden | 31,9 km | 02:51:48 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.08. | běh | 1 | 10 km | 00:44:33 | 04:27 / km | závod | 0 | 0 |
|
Makacka | ||||||
| Pá | 30.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:38 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1226
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4309,1 km | 9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|