HZE
3539
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:07:56 | 07:56 / km | 116 | 130 | rovina |
|
|
Cross před tréninkem | |||||
| chůze | 2 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:38:06 | 11:54 / km | 118 | 152 | rovina |
|
|
Pás po tréninku | |||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 4,2 km (5250 kroků) |
00:46:02 | 10:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:07:30 | 07:30 / km | 116 | 156 | rovina |
|
|
Cross před tréninkem | |||||
| chůze | 2 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:37:14 | 11:38 / km | 118 | 147 | rovina |
|
|
Pás po tréninku | |||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:43:41 | 13:39 / km | 132 | 145 |
|
HEAT | |||||||
| chůze | 2 | 4,8 km (5950 kroků) |
01:30:45 | 19:04 / km | 125 | 167 | zvlněný |
|
|
NW Anthropos | |||||||
| Út | 02.06. | chůze | 1 | 800 m (1000 kroků) |
00:06:20 | 07:55 / km | 120 | 137 | rovina |
|
Cross před tréninkem | ||||||
| chůze | 2 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:40:54 | 11:41 / km | 116 | 158 | rovina |
|
Pás po tréninku | ||||||||
| Po | 01.06. | chůze | 1 | 5,3 km (6650 kroků) |
01:31:37 | 17:17 / km | 120 | 144 | zvlněný |
|
|
NW Anthropos | |||||
| 23. týden | 21,8 km (27225 kroků) |
05:18:01 | 14:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | chůze | 1 | 3,7 km (4563 kroků) |
00:43:08 | 11:49 / km | 128 | 159 | rovina |
|
|
Stezka | |||||
| chůze | 2 | 3,7 km (4563 kroků) |
00:43:08 | 11:49 / km | 128 | 159 | rovina |
|
|
Stezka | |||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:38:43 | 12:06 / km | 117 | 164 | rovina |
|
Pás po tréninku | ||||||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:08:00 | 08:00 / km | 110 | 136 | rovina |
|
Cross před tréninkem | ||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:48:20 | 12:05 / km | 120 | 156 | rovina |
|
|
Pás po tréninku | |||||
| Po | 25.05. | chůze | 1 | 5,7 km (7175 kroků) |
01:09:17 | 12:04 / km | 143 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Stezka | ||||
| 22. týden | 21,2 km (26551 kroků) |
04:10:36 | 11:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
00:58:53 | 11:19 / km | 130 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
Stezka | ||||
Nalezené položky: 1816
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 884,4 km (1105487 kroků) | 24,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 21,2 km |