HZE
3539
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.03. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:11:36 | 11:36 / km | 0 | 0 | rovina | Pás před tréninkem | |||||||
chůze | 2 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:49:22 | 11:45 / km | 116 | 0 | rovina | Pás po tréninku | |||||||||
Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 5,2 km (6500 kroků) |
01:00:58 | 11:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.02. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:07:35 | 07:35 / km | 116 | 127 | rovina | Cross před tréninkem | |||||||
chůze | 2 | 5,2 km (6500 kroků) |
01:00:19 | 11:36 / km | 121 | 133 | rovina | Pás po tréninku | |||||||||
Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
St | 25.02. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:42:31 | 13:17 / km | 130 | 142 | rovina | HEAT | |||||||
Út | 24.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:51:20 | 10:16 / km | 117 | 124 | rovina | Pás po tréninku | |||||||
Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 14,4 km (18000 kroků) |
02:41:45 | 11:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
So | 21.02. | chůze | 1 | 3,3 km (4125 kroků) |
01:00:00 | 18:11 / km | 0 | 0 | HD_Nik + Dan | ||||||||
Pá | 20.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:55:00 | 11:00 / km | 121 | 138 | rovina | Pás po tréninku | |||||||
Čt | 19.02. | chůze | 1 | 6,6 km (8250 kroků) |
01:21:00 | 12:16 / km | 0 | 0 | rovina | Epaňola a zpět | |||||||
St | 18.02. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:43:08 | 13:29 / km | 139 | 151 | rovina | HEAT | |||||||
Út | 17.02. | chůze | 1 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:11:20 | 07:05 / km | 117 | 126 | rovina | Cross před tréninkem | |||||||
chůze | 2 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:49:27 | 10:45 / km | 120 | 130 | rovina | Pás po tréninku | |||||||||
Po | 16.02. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:44:15 | 13:50 / km | 143 | 154 | rovina | HEAT | |||||||
08. týden | 27,5 km (34375 kroků) |
05:44:10 | 12:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.02. | chůze | 1 | 8,8 km (10975 kroků) |
02:05:48 | 14:20 / km | 132 | 147 | zvlněný | lesní cesta | NW Kohoutovická obora | ||||||
So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.02. | chůze | 1 | 1,4 km (1688 kroků) |
00:10:45 | 07:41 / km | 117 | 124 | Pás před tréninkem | ||||||||
chůze | 2 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:37:26 | 11:42 / km | 121 | 131 | rovina | Pás po tréninku | |||||||||
chůze | 3 | 5 km (6250 kroků) |
01:28:00 | 17:36 / km | 120 | 144 | zvlněný | Masarykův háj s O. | |||||||||
Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
St | 11.02. | chůze | 1 | 1,7 km (2125 kroků) |
00:13:27 | 07:55 / km | 121 | 129 | Cross před tréninkem |
Nalezené položky: 1816
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 884,4 km (1105487 kroků) | 24,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | trenažér | 21,2 km |