HZE
3539
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:07:41 | 07:41 / km | 135 | 170 | rovina |
|
|
Cross před tréninkem | |||||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:03 | 12:01 / km | 108 | 137 | rovina |
|
|
Pás po tréninku | |||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | kolo/spinn | 1 | 3,3 km | 00:11:51 | 16,5 km/h | 117 | 148 | rovina |
|
po tréninku | ||||||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:07:47 | 07:47 / km | 132 | 157 |
|
Cross před tréninkem | |||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 7,8 km (5625 kroků) |
00:57:22 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | chůze | 1 | 8,9 km (11175 kroků) |
02:38:00 | 17:40 / km | 119 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brněnská přehrada, Veveří | ||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 5,2 km | 00:18:36 | 16,8 km/h | 109 | 117 | rovina |
|
trenažér | po tréninku | |||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 6 km | 00:19:35 | 18,4 km/h | 119 | 155 | rovina |
|
trenažér | po tréninku | |||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 20,1 km (11175 kroků) |
03:16:11 | 09:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:08:00 | 08:00 / km | 104 | 129 | rovina |
|
Cross před tréninkem | ||||||
| chůze | 2 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:26:30 | 12:03 / km | 119 | 141 | rovina |
|
Pás po tréninku | ||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 3,2 km (4000 kroků) |
00:34:30 | 10:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:45:00 | 16:40 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
na Špilberk a zpět | |||||
Nalezené položky: 1816
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 884,4 km (1105487 kroků) | 24,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 21,2 km |