Ivo Babiš
3450
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
03:10:00 | 15:50 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Merelky | Lysá hora 1324 m.n.m Výšlap č. 11 | ||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 12 km (15000 kroků) |
03:10:00 | 15:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Tááák a opět natažený stehenní sval tentokrát na levé noze!!!! | |||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:38:35 | 05:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Kolem Letiště :) | ||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.11. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
02:45:00 | 13:45 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Merelky | Lysá hora 1324 m.n.m Výšlap č. 10 | ||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 18,5 km (15000 kroků) |
03:23:35 | 11:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 8 km | 00:49:33 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 Race ultra | Kostel D.Lutyně :) | ||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | běh | 1 | 6,7 km | 00:41:41 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Letiště Trail :) krásné mrazivé ráno :) | ||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1839
« První |
< Předchozí |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3513,2 km | 1972,9 km | 787,7 km (984638 kroků) | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida 905 race lite | 235,9 km |
| kolo | silnička | 19 km |
| kolo | Rock Machine | 112 km |
| kolo | Silnička RETA | 737,3 km |
| kolo | trenažér | 55 km |
| obuv | Tréninkové Asicsi | 242 km |
| obuv | INOV-8 Race ultra | 838,9 km |
| obuv | AKU Sandero | 129 km |
| obuv | Merelky | 320,4 km |