Ivo Babiš
3450
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 19.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | regenerační | 0 | 0 | :) | |||||||
běh | 2 | 6,4 km | 00:43:32 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | INOV-8 Race ultra | Dusno přes den 34 C večer pak kolem 28 :) | |||||||
So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:45:00 | 20 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Silnička RETA | Projetí se s Ondrou :) | ||||
běh | 2 | 4 km | 00:24:59 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | INOV-8 Race ultra | Výběh po dojetí na kole :) | ||||||
St | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:35:00 | 17,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Rock Machine | Projížďka z Ostravy na Ondrovém novém kole :) | ||||
Út | 14.07. | běh | 1 | 5,4 km | 00:34:04 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | INOV-8 Race ultra | Kolem Výhody :) | ||||
Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 41,3 km | 03:22:35 | 00:29 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:50:00 | 18 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Silnička RETA | Kolem Rychvaldu :) | ||||
So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Silnička RETA | Bohumín s Děckama :) | ||||
Čt | 09.07. | běh | 1 | 4 km | 00:26:09 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | INOV-8 Race ultra | Večer za deště :) | ||||
St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | 2 h. v bazéně :) | |||||||
běh | 2 | 4 km | 00:25:52 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | INOV-8 Race ultra | Až za tmy přes den vedro 34 C \") | ||||||
Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 43,5 km | 02:42:01 | 16,1 km/h | ||||||||||||||
Ne | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:55:00 | 19,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Silnička RETA | Dolní Lutyně s Ondrou \") | ||||
běh | 2 | 4 km | 00:26:12 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | INOV-8 Race ultra | Výběh hned po dojetí na kole :) | ||||||
So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | INOV-8 Race ultra | proběhnutí jen tak bez času \\\") | ||||
Po | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:05:00 | 18,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Silnička RETA | :) | ||||
27. týden | 46 km | 02:26:12 | 18,9 km/h | ||||||||||||||
Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
So | 27.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:42 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | INOV-8 Race ultra | Kolem letiště :) | ||||
Pá | 26.06. | volno |
Nalezené položky: 1839
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 3513,2 km | 1972,9 km | 787,7 km (984638 kroků) | 5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Merida 905 race lite | 235,9 km |
kolo | silnička | 19 km |
kolo | Rock Machine | 112 km |
kolo | Silnička RETA | 737,3 km |
kolo | trenažér | 55 km |
obuv | Tréninkové Asicsi | 242 km |
obuv | INOV-8 Race ultra | 838,9 km |
obuv | AKU Sandero | 129 km |
obuv | Merelky | 320,4 km |