Ivo Babiš
3450
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 18.01. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:44 | 06:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Mírný mráz po ránu :) | ||
| 03. týden | 4,1 km | 00:25:44 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:28 | 06:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:34:28 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Trail kolem letiště čerstvý sníh -5 C :) | ||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 4 km | 00:26:35 | 06:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:26:35 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Déšť +4 C :) | ||||
| Út | 12.01. | plavání | 1 | 500 m | 00:10:00 | 02:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:10:00 | 02:00 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
Bazén Orlová | ||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:43:08 | 06:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:43:04 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 Race ultra | Mlha smog Kolem letiště :) | ||||
| 02. týden | 32 km | 03:48:18 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 4 km | 00:27:04 | 06:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:27:04 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Po ránu na sněhu teplota kolem nuly \") | ||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 4 km | 00:27:37 | 06:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:27:39 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Konečně první sníh napadlo asi 5 cm :) | ||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 16 km | 01:49:24 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | chůze | 1 | 10,5 km (13125 kroků) |
03:10:00 | 18:06 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Merelky | První výšlap Visalaje- Býlí kříž- Švarná hanka Mrazivo -9 C ale super :) | ||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Novoroční proběhnutí Trail letiště rajčula :) | ||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 15,5 km (13125 kroků) |
03:10:00 | 12:15 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1839
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3513,2 km | 1972,9 km | 787,7 km (984638 kroků) | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida 905 race lite | 235,9 km |
| kolo | silnička | 19 km |
| kolo | Rock Machine | 112 km |
| kolo | Silnička RETA | 737,3 km |
| kolo | trenažér | 55 km |
| obuv | Tréninkové Asicsi | 242 km |
| obuv | INOV-8 Race ultra | 838,9 km |
| obuv | AKU Sandero | 129 km |
| obuv | Merelky | 320,4 km |