Šarlot - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Šarlot

3398 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 30.04. běh 1 2 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce asfalt Adidas Galactic Elite s Arwen s Míšou HIIT cardio
Pá 29.04.     volno  
Čt 28.04. běh 1 6,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Galactic Elite s Arwen s Míšou (kolo) kroupy promočení na kost
St 27.04. běh 1 2 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce smíšený Adidas Galactic Elite s Arwen HIIT cardio
Út 26.04.     volno  
Po 25.04. kolo/spinn 1 31,6 km 02:36:20 12,1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt s Míšou odporná zima příjezd v 22h
    běh 2 2 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce smíšený Adidas Galactic Elite s Arwen HIIT cardio
17. týden     44,5 km 02:36:20 03:31 / km  
Ne 24.04.     volno  
So 23.04.     volno  
Pá 22.04. kolo/spinn 1 34,9 km 02:37:27 13,3 km/h volně 0 0 kopce smíšený servis kola
Čt 21.04. kolo/spinn 1 40,2 km 02:54:10 13,8 km/h volně 0 0 kopce smíšený s Míšou
St 20.04. kolo/spinn 1 41,5 km 02:13:32 18,6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený s Míšou
Út 19.04.     volno  
Po 18.04. kolo/spinn 1 32,3 km 02:12:03 14,7 km/h fartlek 0 0 zvlněný asfalt s Míšou Špk posilka
16. týden     148,9 km 09:57:12 15 km/h  
Ne 17.04.     volno  
So 16.04. běh 1 4,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Adidas Galactic Elite s Arwen s Míšou Žárová
Pá 15.04. kolo/spinn 1 17,6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený
Čt 14.04. běh 1 4,1 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Galactic Elite s Arwen Žárová
St 13.04.     volno  
Út 12.04. běh 1 4,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Adidas Galactic Elite N.Malín Třemešek
Po 11.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Adidas Galactic Elite s Arwen Žárová
15. týden     36,9 km 00:00:00 0  
Ne 10.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Rider 17 Žárová V.Losiny
So 09.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Galactic Elite s Arwen Žárová
Pá 08.04.     volno  
Čt 07.04.     volno  
St 06.04.     volno  
Út 05.04. běh 1 10,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Galactic Elite s Arwen Žárová V. Losiny
Po 04.04.     volno  
14. týden     20,7 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 2605 « První | < Předchozí | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze inline/koloběžka plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 5973,5 km 5037,8 km 670,5 km (838125 kroků) 132,4 km 37,7 km 28,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Specialized 371,4 km
kolo spinning 163,7 km
obuv Adidas Galactic Elite 1055,7 km
obuv Kanady 108 km
obuv Mizuno Wave Rider 17 188,1 km
obuv první Nike 593,3 km
obuv Reebok 901 km
běžky Atomic 4 km