V. Petr
334
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 01.02. | běžky | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Labský důl | |||||
chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Špindlerovka-Moravská bouda-Špindl | |||||||
Čt | 31.01. | běžky | 1 | 11 km | 01:14:33 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Horní Mísečky-Na Rovince-za Trojdomí | |||||
chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Medvědín-Hor. Mísečky a od Trojdomí do Medvédína. 364 m převýšení | |||||||
St | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 35 km (22500 kroků) |
01:52:33 | 03:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.01. | volno | |||||||||||||||
So | 26.01. | běžky | 1 | 17 km | 02:08:00 | 07:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | golfový rezort Čeladná | ||||||
Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.01. | volno | |||||||||||||||
St | 23.01. | běh | 1 | 4,5 km | 01:00:00 | 13:20 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Inov8 | Severní část Kamence, příprava NOB | ||||
Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 21,5 km | 03:08:00 | 08:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.01. | volno | |||||||||||||||
So | 19.01. | běžky | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | golf Ostravice | ||||||
Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 13.01. | volno | |||||||||||||||
So | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.01. | běh | 1 | 3,2 km | 00:33:15 | 10:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | salomon | pěškoběh | ||||
Čt | 10.01. | běh | 1 | 2,9 km | 00:25:52 | 08:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | salomon | Pěškoběh kolem hřbitova | ||||
St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.01. | běh | 1 | 3,3 km | 00:28:00 | 08:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | salomon | 10 cm sněhu | ||||
Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 9,4 km | 01:27:07 | 09:16 / km |
Nalezené položky: 4748
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 38 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1149 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14650,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1073,7 km |
kolo | silnička | 11113,1 km |
kolo | trenažér | 2150,5 km |
obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
obuv | Inov8 | 198,2 km |
obuv | salomon | 523,3 km |