Lucy22
3283
7 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 09.12. | běh | 1 | 9,9 km | 00:57:38 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 08.12. | volno | |||||||||||||||
St | 07.12. | běh | 1 | 4,4 km | 00:24:27 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
běh | 2 | 8,1 km | 00:48:52 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.12. | běh | 1 | 9,3 km | 00:54:35 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
49. týden | 31,7 km | 03:05:32 | 05:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.12. | volno | |||||||||||||||
So | 03.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:42 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vedro na padnutí :( | |||||
běh | 2 | 9,3 km | 00:53:54 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
Pá | 02.12. | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:30 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | Po pláži :) | ||||||
běh | 2 | 9,6 km | 00:56:45 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
Čt | 01.12. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:44 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | Po pláži :) | ||||||
běh | 2 | 9,3 km | 00:55:59 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.11. | běh | 1 | 4,6 km | 00:28:03 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | Po pláži | ||||||
Po | 28.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:38 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | Po pláži | ||||||
běh | 2 | 9,6 km | 00:56:25 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
48. týden | 56 km | 05:37:40 | 06:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.11. | volno | |||||||||||||||
So | 26.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:13 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 25.11. | běh | 1 | 10,5 km | 01:03:50 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
běh | 2 | 6,7 km | 00:54:21 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Le Morne | |||||||
Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
St | 23.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:39 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
běh | 2 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina | Le Morne 400m převýšení | |||||||
Út | 22.11. | běh | 1 | 10,6 km | 01:07:14 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 21.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | FaF | |||||
běh | 2 | 8,9 km | 00:53:54 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Bambous - FaF | |||||||
47. týden | 58,7 km | 05:06:11 | 05:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.11. | volno |
Nalezené položky: 2846
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 12619,6 km | 866,2 km | 740,6 km (925713 kroků) | 101,7 km | 86,9 km | 660 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 785,4 km |
kolo | trenažér | 80,8 km |
obuv | aplikace - Run the map | 46,4 km |
obuv | Suunto ambit3 | 21,1 km |