Kotek Martin - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Kotek Martin

328 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 12.04. běh 1 3,7 km 00:22:44 06:09 / km 0 0
St 11.04.     volno  
Út 10.04.     volno  
Po 09.04.     volno  
15. týden     3,7 km 00:22:44 06:09 / km  
Ne 08.04.     volno  
So 07.04. běh 1 21,7 km 02:01:52 05:37 / km závod 0 0 kopce JAK
Pá 06.04.     volno  
Čt 05.04. běh 1 3,7 km 00:22:44 06:09 / km 0 0 dům-škola (rondel 18:33)
St 04.04.     volno  
Út 03.04. běh 1 7,2 km 00:40:46 05:40 / km tempo 0 0
Po 02.04. běh 1 9 km 00:50:10 05:34 / km volně 0 0
14. týden     41,6 km 03:55:32 05:40 / km  
Ne 01.04.     volno  
So 31.03. běh 1 16,3 km 01:27:52 05:23 / km volně 0 0
Pá 30.03. běh 1 6,8 km 00:37:25 05:30 / km volně 0 0
Čt 29.03.     volno  
St 28.03.     volno  
Út 27.03.     volno  
Po 26.03.     volno  
13. týden     23,1 km 02:05:17 05:25 / km  
Ne 25.03. kolo/spinn 1 72 km 03:32:33 20,3 km/h volně 0 0 silnička St. Heřmínovy-Jakartovice-N.Dvůr-Opava-Kravaře-Jilešovice-Třebovice-Hošálkovice-dům. zima, vítr.
So 24.03. běh 1 13,5 km 01:30:00 06:40 / km volně 0 0 Soustředko. Bláto, únava
Pá 23.03. kolo/spinn 1 68 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce silnička ráno dům-VŠB, po poledni Kyjovice-Raduň-N.Dvůr-St. Heřmínovy (dojezd potmě, zima)
Čt 22.03. běh 1 3,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 dům-škola
St 21.03. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 škola-Dakota-okruh-C-čajka-dům
Út 20.03.     volno  
Po 19.03.     volno  
12. týden     165,7 km 05:02:33 32,9 km/h  
Ne 18.03.     volno  
So 17.03.     volno  
Pá 16.03.     volno  
Nalezené položky: 5430 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 23303,9 km 4701,4 km 127,4 km 21 km 16,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 3817,2 km
kolo trenažér 85,7 km