Helticie
3236
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 24.06. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:02:00 | 12:24 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 126 | 145 |
|
|||||||
| 26. týden | 38 km (6250 kroků) |
01:02:00 | 36,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 20.06. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:53 | 2037,7 km/h | tempo | 159 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 19.06. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 01:15:00 | 34,4 km/h | tempo | 120 | 133 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 82,5 km (3750 kroků) |
01:15:53 | 00:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 4,8 km (5938 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 24,2 km (12188 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1767
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1501,3 km | 766,2 km | 137,9 km (172350 kroků) | 45,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 114,3 km |
| kolo | trenažér | 111 km |
| obuv | běžecký pás | 42 km |