StK323f
3099
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 26,2 km | 02:07:38 | 12,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 30,8 km | 01:00:48,768 | 30,4 km/h | 132 | 161 | |||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 10 km | 00:50:26,934 | 05:03 / km | 154 | 172 | |||||||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 67 km | 03:58:53,702 | 16,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 20,9 km | 02:04:28,091 | 05:57 / km | 140 | 160 | Dneska to nešlo rychleji. Pořád jsem koukal na hodinky a nestačil se divit jak pomalu běžím. Nevadí. | ||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 31,9 km | 00:55:22,821 | 34,6 km/h | 145 | 168 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,7 km | 01:01:56,494 | 29,8 km/h | 133 | 158 | |||||||||||
| Út | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 00:57:52,341 | 33,2 km/h | 140 | 172 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,7 km | 01:02:27,453 | 29,5 km/h | 135 | 167 | |||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 146,3 km | 06:02:7,2 | 02:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 13 km | 01:13:31,838 | 05:40 / km | 143 | 158 | |||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:40:23,247 | 04:58 / km | 153 | 161 | |||||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 8 km | 00:44:38,865 | 05:37 / km | 141 | 155 | |||||||||
| 29. týden | 29,1 km | 02:38:33,95 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 17,3 km | 01:28:41,436 | 05:08 / km | 146 | 162 | |||||||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | chůze | 1 | 1,8 km (2300 kroků) |
00:18:08 | 09:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:46:50,121 | 05:43 / km | 133 | 149 | |||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2776
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5699 km | 5241,7 km | 996,2 km (1245263 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|