StK323f
3099
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 9,9 km | 00:52:13,224 | 05:17 / km | 0 | 159 | |||||||||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 2,9 km | 00:12:00 | 04:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,2 km | 00:49:57,19 | 05:26 / km | 143 | 179 | Dnes provedený Cooprův test. Očekával jsem něco pod 3 km ale byl jsem zklamán: 2.88km. Je sice pravda, že terén nebyl nic moc, a že jsem nebyl niktera... | ||||||||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 9,6 km | 00:53:36,563 | 05:35 / km | 143 | 169 | |||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 31,6 km | 02:47:46,977 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 16,9 km | 01:25:42,57 | 05:05 / km | 163 | 175 | Super noční závod v Hradeckých lesích | ||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 16,9 km | 01:25:42,57 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 01:21:21,353 | 28 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,7 km | 01:04:40,707 | 28,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 9,8 km | 01:02:00 | 06:18 / km | 145 | 188 | |||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 78,6 km | 03:28:2,06 | 22,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 9,9 km | 00:43:38,023 | 04:25 / km | 168 | 184 | |||||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 11,4 km | 01:05:40,87 | 05:45 / km | 134 | 173 | |||||||||
Nalezené položky: 2776
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5699 km | 5241,7 km | 996,2 km (1245263 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|