StK323f
3099
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 13,8 km | 01:13:17,486 | 05:18 / km | 149 | 173 | |||||||||
| St | 01.07. | běh | 1 | 3,9 km | 00:30:49,548 | 07:55 / km | 109 | 126 | |||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 17,7 km | 01:44:7,034 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | chůze | 1 | 4,1 km (5067 kroků) |
00:58:40 | 14:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 8 km | 00:41:41,059 | 05:13 / km | 145 | 173 | |||||||||
| chůze | 2 | 8,1 km (10063 kroků) |
03:24:31 | 25:24 / km | 0 | 0 | S dětmi na Velkou Deštnou ze Šerlichu. Děti zase krásně šlapali. V autě hned usnuli a Ovzvlášť Honzík, který to ušel téměř celé byl opravdu mooooc una... | ||||||||||
| St | 24.06. | chůze | 1 | 3,2 km (4043 kroků) |
02:10:51 | 40:28 / km | 0 | 0 | Na Honzíkův svátek jsme vyrazili do Polska do obce Karlow kde je malý dinopark. Potom jsme vylezli na tamní skály, které se podobají našim třeba Tepli... | ||||||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 2,6 km | 00:30:9,9 | 11:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 25,9 km (19173 kroků) |
07:45:52,959 | 17:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:54:26,914 | 09:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:06:41,971 | 06:02 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 9,6 km | 00:54:3,123 | 05:38 / km | 138 | 170 | |||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 16,6 km | 01:55:12,008 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 14 km | 01:05:56,49 | 04:42 / km | 165 | 180 | |||||||||
| Pá | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 36,9 km | 01:35:14 | 23,2 km/h | 131 | 156 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,9 km | 01:07:28 | 27,5 km/h | 126 | 149 | |||||||||||
Nalezené položky: 2776
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5699 km | 5241,7 km | 996,2 km (1245263 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|