StK323f
3099
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.07. | chůze | 1 | 9,4 km (11750 kroků) |
04:56:00 | 31:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:32:45,492 | 05:24 / km | 141 | 164 | |||||||||
| chůze | 2 | 7,9 km (9913 kroků) |
04:19:00 | 32:40 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 32,2 km | 01:10:21 | 27,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,8 km | 01:02:23 | 29,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 14,8 km (18475 kroků) |
04:21:00 | 17:40 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 21.07. | chůze | 1 | 17,1 km (21325 kroků) |
05:24:00 | 19:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.07. | chůze | 1 | 8,7 km (10825 kroků) |
05:10:00 | 35:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 30. týden | 126,9 km (72288 kroků) |
26:55:29,492 | 12:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:36:18,197 | 06:57 / km | 137 | 163 | |||||||||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:28:45,277 | 05:56 / km | 135 | 150 | |||||||||||
| chůze | 3 | 23,1 km (28813 kroků) |
07:59:00 | 20:47 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 18.07. | běh | 1 | 9,2 km | 00:52:34,603 | 05:43 / km | 133 | 149 | |||||||||
| chůze | 2 | 15 km (18738 kroků) |
04:48:00 | 19:13 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 31,7 km | 01:07:38,295 | 28,2 km/h | 133 | 153 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,9 km | 01:05:26,487 | 28,3 km/h | 123 | 150 | |||||||||||
| chůze | 3 | 17,7 km (22175 kroků) |
05:39:00 | 19:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 16.07. | chůze | 1 | 5,5 km (6900 kroků) |
03:04:00 | 33:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 15.07. | běh | 1 | 3,8 km | 00:51:4,295 | 13:33 / km | 0 | 0 | Dneska jsem vyrazil na cvičení běžmo, v rámci cvičení jsme šli nějaká kolečka a já to pak zapomínal stopnout. Takže v běhu jsou započítaný i schyby, s... | ||||||||
| Út | 14.07. | kolo/spinn | 1 | 32,2 km | 01:06:44,263 | 28,9 km/h | 133 | 162 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,9 km | 00:59:40,805 | 31 km/h | 126 | 154 | |||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 210 km (76626 kroků) |
28:38:12,222 | 08:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 32,5 km | 01:11:9,715 | 27,4 km/h | 130 | 156 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,9 km | 01:02:2,582 | 29,8 km/h | 130 | 156 | |||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 9,9 km | 00:55:20,946 | 05:35 / km | 138 | 162 | |||||||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2776
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5699 km | 5241,7 km | 996,2 km (1245263 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|