stepanka.prosek
3019
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:52 | 06:45 / km | 0 | 0 |
|
|
Východ slunce na jč | ||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:33 | 06:11 / km | 0 | 0 |
|
|
Na jč | ||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 3 km | 00:17:08 | 05:40 / km | 0 | 0 |
|
|
Při měsíčku :-) | ||||||
| 32. týden | 12,2 km | 01:17:33 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 9 km | 01:01:40 | 06:53 / km | 0 | 0 |
|
|
T+Z+V směrem Moj. | ||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 10,3 km | 01:18:26 | 07:38 / km | 0 | 0 |
|
|
S V za koneč | ||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 8 km | 00:57:12 | 07:09 / km | 0 | 0 |
|
|
S V na točnu Moj. | ||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 4 km | 00:26:48 | 06:41 / km | 0 | 0 |
|
|
Nešt. | ||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:12 | 06:51 / km | 0 | 0 |
|
|
S B na točnu Moj | ||||||
| 31. týden | 39,7 km | 04:42:18 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 3 km | 00:17:35 | 05:52 / km | 0 | 0 |
|
|
S B | ||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 5 km | 00:31:45 | 06:21 / km | 0 | 0 |
|
|
opět na rodné hroudě :-) | ||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 8 km | 00:49:20 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 2,7 km | 00:32:25 | 12:00 / km | 0 | 0 |
|
|
Kréta - běh a focení :-D | ||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:30:58 | 07:30 / km | 0 | 0 |
|
|
Kréta - východ slunce - s V a Z | ||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 6,8 km | 01:03:23 | 09:17 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 484,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|