stepanka.prosek
3019
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
So | 06.09. | běh | 1 | 12 km | 01:16:18 | 06:22 / km | závod | 0 | 0 | Rychtařska 12• | |||||||
Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
St | 03.09. | běh | 1 | 10 km | 01:05:06 | 06:31 / km | 0 | 0 | K ryb | ||||||||
Út | 02.09. | běh | 1 | 10 km | 01:02:02 | 06:12 / km | 0 | 0 | K ryb a zpět | ||||||||
Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 32 km | 03:23:26 | 06:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:20 | 06:20 / km | 0 | 0 | Zah | ||||||||
Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
St | 27.08. | běh | 1 | 6 km | 00:37:33 | 06:13 / km | 0 | 0 | K zahr | ||||||||
Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.08. | běh | 1 | 6 km | 00:36:20 | 06:03 / km | 0 | 0 | Moj s b&V | ||||||||
35. týden | 18,3 km | 01:53:13 | 06:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
So | 23.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:34 | 05:57 / km | závod | 0 | 0 | asfalt | Trmická desítka za Přemyslem Oráčem | ||||||
Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
St | 20.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:20:22 | 05:42 / km | 0 | 0 | Ke kol s b | ||||||||
Út | 19.08. | běh | 1 | 5 km | 00:31:40 | 06:18 / km | 0 | 0 | Ke kol s b | ||||||||
Po | 18.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:45 | 06:05 / km | 0 | 0 | Přes Karol do Moj s br | ||||||||
34. týden | 25,1 km | 02:31:21 | 06:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
So | 16.08. | běh | 1 | 10 km | 01:00:17 | 06:01 / km | 0 | 0 | cyklost | ||||||||
Pá | 15.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:46:51 | 06:24 / km | 0 | 0 | zvlněný | Pres Vyhl do Moj s V a B | |||||||
Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
St | 13.08. | běh | 1 | 6 km | 00:40:11 | 06:44 / km | 0 | 0 | S V do Moj | ||||||||
Út | 12.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:35:14 | 06:05 / km | 0 | 0 | S br na Moj | ||||||||
Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 29,1 km | 03:02:33 | 06:17 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 484,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|