adamz
3017
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:47:33 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vřesová-Berlín-U Hájku-Bezručová vyhlídka-dolů k hradu x 2 + malý okruh Vřesová | |||
| 40. týden | 9,5 km | 00:47:33 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:48:21 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vřesová Ryby-KOstel Lískvec-U Hájku-Bezručova vyhlídka-Zátiší-Vřesová | |||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 8,5 km | 00:48:21 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 63 km | 07:01:58 | 06:42 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Brněnský masakr 2014 | |||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 9,4 km | 00:43:56 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Letní okruh Vřesová-U Hájku-Sedliště-Vyhlídka-Les-Nemocnice-Vřesová_+169/-169m_cal vypadl sport tester | |||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 72,4 km | 07:45:54 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 11,7 km | 00:54:27 | 04:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Letní okruh Vřesová-U Hájku-Sedliště-Vyhlídka-Les-Nemocnice-Vřesová plus malý okruh Sedliště_+169/-169m_cal vypadl sport tester | |||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:53:30 | 05:03 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brno_Čápkova-Úvoz-Žlutý kopec-Mendlák-Poříčí-Antropos a zpět, +260/-260 m | |||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 11,7 km | 00:56:39 | 04:51 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Letní okruh Vřesová-U Hájku-Sedliště-Vyhlídka-Les-Nemocnice-Vřesová plus malý okruh Sedliště_+169/-169m_cal vypadl sport tester | |||
| 37. týden | 34 km | 02:44:36 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 324
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 687,7 km | 87,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|