adamz
3017
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 12.05. | běh | 1 | 11,7 km | 00:58:04 | 04:58 / km | úseky | 173 | 194 | zvlněný | smíšený |
|
|
Letní okruh Vřesová-U Hájku-Sedliště-Vyhlídka-Les-Nemocnice-Vřesová plus malý okruh Sedliště_822 cal | |||
| 20. týden | 11,7 km | 00:58:04 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.05. | běh | 1 | 11,7 km | 01:03:21 | 05:25 / km | volně | 170 | 191 | zvlněný | smíšený |
|
|
Letní okruh Vřesová-U Hájku-Sedliště-Vyhlídka-Les-Nemocnice-Vřesová plus malý okruh Sedliště_879 cal | |||
| Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 11,7 km | 01:03:21 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | běh | 1 | 42,9 km | 04:43:00 | 06:36 / km | závod | 168 | 186 | hory | smíšený |
|
|
Střecha světa 2014 Morávka-Slavíč-Uspolka-Bebek-Ježanky-Lysá Hora-Krásná-Přelač-Pržno_Kalorie 3874 | |||
| So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 11,7 km | 01:01:06 | 05:13 / km | volně | 165 | 189 | zvlněný | smíšený |
|
|
Letní okruh Vřesová-U Hájku-Sedliště-Vyhlídka-Les-Nemocnice-Vřesová plus malý okruh Sedliště | |||
| Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 54,6 km | 05:44:06 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | běh | 1 | 29 km | 03:49:14 | 07:54 / km | tempo | 171 | 195 | hory | smíšený |
|
|
Lipový-Uspolka-Bebek-Bílý kříž-Ježánky-Lysá hora-Krásná Lesní správa | |||
Nalezené položky: 324
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 687,7 km | 87,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|