Michael Kašný - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Michael Kašný

30015 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 02.04. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín, Darkovice
01.04. chůze 1 14 km
(17500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Hlučín, Opava
Čt 31.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Opava, Ostrava
St 30.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín, Opava
Út 29.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Opava, Ostrava
Po 28.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Hlučín, Opava
13. týden     77 km
(86250 kroků)
00:00:00 0  
Ne 27.03. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Merrell Capra GTX Skalka-Ondřejník 870 m.v.
So 26.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Merrell Moab 2 GTX Havířov
25.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Hlučín, Opava
Čt 24.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Opava, Ostrava
St 23.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Hlučín, Opava
Út 22.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Opava, Ostrava
Po 21.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Hlučín
12. týden     94 km
(107500 kroků)
00:00:00 0  
Ne 20.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Merrell Moab 2 GTX Kravaře, Hlučín
So 19.03. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 hory smíšený Merrell Capra GTX Lysá hora (Mazák) 1000 m.v.
    chůze 2 1 km
(1250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Capra GTX Ostravice
    Lysaři 3 17 km 01:44:30 06:09 / km tempo 0 0 hory smíšený Merrell Capra GTX Lysá hora (Mazák) 1000 m.v.
18.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín
Čt 17.03. chůze 1 14 km
(17500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip Hlučín
St 16.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Paseky
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Kravaře, Hlučín
Út 15.03. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Hlučín, Ostrava
Po 14.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
11. týden     109 km
(105000 kroků)
01:44:30 00:58 / km  
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip Dolní Benešov, Hlučín
11. týden     10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0  
Nalezené položky: 5163 « První | < Předchozí | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn Lysaři plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 48 km (60000 kroků) 14 km 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 213 km (266250 kroků) 40 km 32 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 366 km (457500 kroků) 55,2 km 81,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 2376 km (2970000 kroků) 394,4 km 226,8 km 153 km (9 výstupů) 0 m
Celá historie 16621,5 km (20776875 kroků) 2397,8 km 1128,8 km 969 km (57 výstupů) 300 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 9 km
kolo Next Bike 853,3 km
kolo Trekingové kolo 266,5 km
obuv Kalenji Run Support 1644 km
obuv Nike Pegasus 37 2034,4 km
obuv Nike Pegasus 38 592,6 km
obuv Nike Pegasus 39 587,5 km
obuv Alpine Pro Weste 89 km
obuv AlpinePro Chaco 123 km
obuv Crossroad Berry 1106,5 km
obuv Kalenji Run active grip 1709 km
obuv Kalenji Run active grip 2 1033,5 km
obuv Kalenji Run active grip 3 1223,2 km
obuv Merrell Capra GTX 852 km
obuv Merrell Capra GTX 2 1788,3 km
obuv Merrell Moab 2 GTX 5222,2 km
obuv Merrell Moab 3 GTX 962,6 km
obuv Quechua MH100 531,5 km
obuv Quechua NH100 21 km
obuv Reebok Lavante Terrain 249,5 km