Michael Kašný - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Michael Kašný

30015 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 27.03. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Merrell Capra GTX Skalka-Ondřejník 870 m.v.
So 26.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Merrell Moab 2 GTX Havířov
25.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Hlučín, Opava
Čt 24.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Opava, Ostrava
St 23.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Hlučín, Opava
Út 22.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Opava, Ostrava
Po 21.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Hlučín
12. týden     94 km
(107500 kroků)
00:00:00 0  
Ne 20.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Merrell Moab 2 GTX Kravaře, Hlučín
So 19.03. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 hory smíšený Merrell Capra GTX Lysá hora (Mazák) 1000 m.v.
    chůze 2 1 km
(1250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Capra GTX Ostravice
    Lysaři 3 17 km 01:44:30 06:09 / km tempo 0 0 hory smíšený Merrell Capra GTX Lysá hora (Mazák) 1000 m.v.
18.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín
Čt 17.03. chůze 1 14 km
(17500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip Hlučín
St 16.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Paseky
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Kravaře, Hlučín
Út 15.03. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip Hlučín, Ostrava
Po 14.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Kalenji Run active grip Dolní Benešov, Hlučín
11. týden     119 km
(117500 kroků)
01:44:30 00:53 / km  
Ne 13.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Merrell Moab 2 GTX Kobeřice
    chůze 2 17 km
(21250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Merrell Capra GTX Darkovičky (bunkry) 200 m.v.
So 12.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Olešná, Hlučín
11.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín, Opava
Čt 10.03. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín, Opava, Ostrava
St 09.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín, Opava
Út 08.03. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Opava, Ostrava
Nalezené položky: 5127 « První | < Předchozí | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn Lysaři plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 366 km (457500 kroků) 55,2 km 81,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 2163 km (2703750 kroků) 354,4 km 194,8 km 136 km (8 výstupů) 0 m
Celá historie 16408,5 km (20510625 kroků) 2357,8 km 1096,8 km 952 km (56 výstupů) 300 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 9 km
kolo Next Bike 821,3 km
kolo Trekingové kolo 266,5 km
obuv Kalenji Run Support 1644 km
obuv Nike Pegasus 37 2025,4 km
obuv Nike Pegasus 38 592,6 km
obuv Nike Pegasus 39 547,5 km
obuv Alpine Pro Weste 89 km
obuv AlpinePro Chaco 123 km
obuv Crossroad Berry 1106,5 km
obuv Kalenji Run active grip 1709 km
obuv Kalenji Run active grip 2 1033,5 km
obuv Kalenji Run active grip 3 1223,2 km
obuv Merrell Capra GTX 852 km
obuv Merrell Capra GTX 2 1767,3 km
obuv Merrell Moab 2 GTX 5071,2 km
obuv Merrell Moab 3 GTX 913,6 km
obuv Quechua MH100 531,5 km
obuv Quechua NH100 21 km
obuv Reebok Lavante Terrain 249,5 km