Argo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Argo

2979 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 27.11.     volno  
St 26.11. běh 1 12 km 01:08:59 05:45 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený ke konci běhu mírná bolest v levém třísle.
Út 25.11.     volno  
Po 24.11. běh 1 5,7 km 00:39:43 06:58 / km úseky 0 0 šotolina 2 km rozehřátí+6x50 vteřin kopce+1,5 km výklus
48. týden     17,7 km 01:48:42 06:08 / km  
Ne 23.11. běh 1 5 km 00:34:05 06:49 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
So 22.11. běh 1 12 km 01:21:12 06:46 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
21.11.     volno  
Čt 20.11.     volno  
St 19.11. běh 1 10 km 00:58:22 05:50 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený mírné tempo
Út 18.11.     volno  
Po 17.11. běh 1 4,3 km 00:32:56 07:40 / km úseky 0 0 kopce lesní cesta 2 km zahřátí + 5x 45 vteřin kopec + 1,5 km výklus
47. týden     31,3 km 03:26:35 06:36 / km  
Ne 16.11.     volno  
So 15.11.     volno  
14.11.     volno  
Čt 13.11.     volno  
St 12.11. běh 1 5 km 00:33:12 06:38 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Út 11.11.     volno  
Po 10.11. běh 1 14 km 01:31:00 06:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený ke konci mírná bolest v levé kyčli, po doběhu také v pravém koleni
46. týden     19 km 02:04:12 06:32 / km  
Ne 09.11.     volno  
So 08.11.     volno  
07.11.     volno  
Čt 06.11.     volno  
St 05.11. běh 1 6 km 00:34:11 05:42 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený mírné tempo
Út 04.11. běh 1 10 km 00:57:32 05:45 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený
Po 03.11.     volno  
45. týden     16 km 01:31:43 05:44 / km  
Ne 02.11.     volno  
So 01.11. běh 1 9 km 00:56:16 06:15 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
31.10. běh 1 9 km 00:55:30 06:10 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 1980 « První | < Předchozí | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 6291,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Adidas Glide 6 1794,7 km
obuv Adidas Glide 8 1983,7 km
obuv Adidas Terrex Tracerocker 207,1 km
obuv Crivit zelené 60,5 km
obuv Hoka One One Clifton 5 506,6 km
obuv NB 590 V3 57,1 km
obuv NB 610 82,5 km
obuv Nike Pegasus 35 487,6 km