barus.ka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

barus.ka

2946 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 17.03. chůze 1 3,5 km
(4410 kroků) 		00:53:44 15:21 / km 0 0
Čt 16.03. chůze 1 5 km
(6265 kroků) 		00:59:58 12:00 / km 0 0
    běh 2 11 km 01:05:51 05:59 / km 163 176 zvlněný smíšený Asics Gel Nimbus 15
St 15.03. běh 1 10,3 km 01:00:32 05:53 / km 165 190 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
Út 14.03. chůze 1 5,1 km
(6335 kroků) 		01:05:26,309 12:55 / km 0 0
    běh 2 10,6 km 01:01:37 05:49 / km 161 173 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
Po 13.03. běh 1 10,5 km 01:01:23 05:51 / km 169 187 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
11. týden     56 km
(17010 kroků) 		07:08:31,309 07:39 / km  
Ne 12.03. chůze 1 5,1 km
(6315 kroků) 		01:01:19,849 12:08 / km 0 0
    běh 2 15,3 km 01:30:40 05:56 / km 161 178 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
So 11.03. běh 1 13 km 01:15:37 05:49 / km 162 195 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15 Dnes to šlo, spíš nešlo pěkně z tuha, ale čas vs vzdálenost dobrá - nechápu ...
Pá 10.03.     volno  
Čt 09.03.     volno  
St 08.03. běh 1 10,7 km 01:00:00 05:36 / km 162 175 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
Út 07.03. běh 1 10,3 km 01:00:19 05:51 / km 161 178 asfalt Asics Gel Nimbus 15
Po 06.03. chůze 1 4,3 km
(5342 kroků) 		00:53:57,526 12:38 / km 0 0
    běh 2 7,8 km 00:45:00 05:46 / km 154 173 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
10. týden     66,4 km
(11657 kroků) 		07:26:53,375 06:44 / km  
Ne 05.03. běh 1 12,7 km 01:15:12 05:55 / km 161 176 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
So 04.03. běh 1 10,2 km 01:01:15 06:00 / km regenerační 163 181 zvlněný smíšený Asics Gel Nimbus 15
Pá 03.03. chůze 1 5,1 km
(6428 kroků) 		00:59:59,415 11:40 / km 0 0
    běh 2 10,4 km 01:00:12 05:47 / km 167 185 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
Čt 02.03. chůze 1 8,7 km
(10930 kroků) 		01:39:56,184 11:26 / km 0 0
    běh 2 9,5 km 01:00:51 06:24 / km regenerační 158 188 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
St 01.03. běh 1 7,6 km 00:45:27 05:59 / km 165 197 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
Út 28.02. chůze 1 3,8 km
(4694 kroků) 		00:45:54,346 12:14 / km 0 0
    běh 2 15,3 km 01:30:17 05:54 / km 159 204 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
Po 27.02. běh 1 8 km 00:46:16 05:47 / km 173 197 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
    běžky 2 11,3 km 02:08:32 11:22 / km 0 0 hory Výlet na Štěpánku
09. týden     102,6 km
(22052 kroků) 		12:53:51,945 07:32 / km  
Ne 26.02. chůze 1 2,9 km
(3609 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Ranní procházka s pejsáčkem
Nalezené položky: 2514 « První | < Předchozí | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 16286,6 km 1349,4 km (1686740 kroků) 876 km 150,3 km 26,3 km 13,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 123,6 km
kolo trenažér 410,5 km
obuv Adias supernova glide 7,3 km
obuv Asics Gel DS Trainer 19 1295,1 km
obuv Asics Gel DS Trainer 20 377,2 km
obuv Asics Gel Hyper Tri 44 km
obuv Asics Gel Nimbus 15 1872,1 km
obuv Asics Gel Noosa Tri 10 1133,6 km
obuv Asics Gel Zaraca 2w 84,1 km
obuv Asics Gel Zaraca 3w 1530,5 km