barus.ka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

barus.ka

2946 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 03.04. chůze 1 3,2 km
(4025 kroků) 		00:41:17,885 12:50 / km 0 0
    běh 2 10,7 km 01:00:15 05:38 / km 168 191 zvlněný smíšený Asics Gel Nimbus 15 Běh pro Silvii
14. týden     13,9 km
(4025 kroků) 		01:41:32,885 07:18 / km  
Ne 02.04. běh 1 11 km 01:02:12 05:39 / km 166 177 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
So 01.04. běh 1 24,1 km 02:18:30 05:45 / km 177 192 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
Pá 31.03. chůze 1 11,1 km
(13893 kroků) 		02:45:31,832 14:54 / km 0 0
Čt 30.03. chůze 1 17,2 km
(21505 kroků) 		03:36:21,523 12:35 / km 0 0
    běh 2 3,6 km 00:20:32 05:42 / km 158 182 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
St 29.03. běh 1 5,4 km 00:31:16 05:47 / km 169 180 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
Út 28.03. chůze 1 6,4 km
(7939 kroků) 		01:34:36,177 14:54 / km 0 0
    běh 2 11 km 01:00:46 05:31 / km regenerační 159 192 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
Po 27.03.     volno  
13. týden     89,8 km
(43337 kroků) 		13:09:45,532 08:48 / km  
Ne 26.03. chůze 1 10,3 km
(12879 kroků) 		02:12:57,54 12:54 / km 0 0
    chůze 2 3 km
(3784 kroků) 		00:38:25,382 12:42 / km 0 0
    běh 3 10 km 00:00:00 0 166 181 zvlněný asfalt
So 25.03. chůze 1 8,2 km
(10303 kroků) 		01:54:5,5 13:51 / km 0 0
    chůze 2 3,7 km
(4585 kroků) 		00:54:16,474 14:48 / km 0 0
    běh 3 10,6 km 01:00:51 05:44 / km 162 192 zvlněný smíšený Asics Gel Nimbus 15
Pá 24.03. běh 1 10,8 km 01:00:48 05:38 / km 166 179 rovina asfalt Asics Gel Nimbus 15
    chůze 2 7,8 km
(9708 kroků) 		01:37:29 12:30 / km 0 0 Z NV na ND do Kozlovny
Čt 23.03. chůze 1 6 km
(7503 kroků) 		01:11:21 11:54 / km 0 0 Z NV na Výtoň do Café Terapie
    běh 2 10 km 01:00:24 06:02 / km 160 177 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
St 22.03. běh 1 13,6 km 01:30:12 06:38 / km 151 187 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
Út 21.03. běh 1 7,5 km 00:45:27 06:04 / km 154 178 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
Po 20.03. běh 1 10,3 km 01:00:25 05:52 / km 157 175 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
12. týden     111,8 km
(48762 kroků) 		14:46:41,896 07:56 / km  
Ne 19.03. chůze 1 2,8 km
(3493 kroků) 		00:39:49,082 14:15 / km 0 0 Dokrmit sýkorkám krmítko ... ?
    běh 2 10,5 km 01:01:06 05:49 / km 167 190 zvlněný asfalt Asics Gel Nimbus 15
So 18.03. běh 1 10,5 km 01:00:03 05:43 / km 167 179 zvlněný smíšený Asics Gel Nimbus 15
Pá 17.03. běh 1 15,4 km 01:30:53 05:54 / km 160 176 zvlněný smíšený Asics Gel Nimbus 15
Nalezené položky: 2514 « První | < Předchozí | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 16286,6 km 1349,4 km (1686740 kroků) 876 km 150,3 km 26,3 km 13,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 123,6 km
kolo trenažér 410,5 km
obuv Adias supernova glide 7,3 km
obuv Asics Gel DS Trainer 19 1295,1 km
obuv Asics Gel DS Trainer 20 377,2 km
obuv Asics Gel Hyper Tri 44 km
obuv Asics Gel Nimbus 15 1872,1 km
obuv Asics Gel Noosa Tri 10 1133,6 km
obuv Asics Gel Zaraca 2w 84,1 km
obuv Asics Gel Zaraca 3w 1530,5 km