Alexandr.cz - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Alexandr.cz

2941 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 12.03.     volno  
St 11.03.     volno  
Út 10.03.     volno  
Po 09.03.     volno  
11. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 08.03. běh 1 9,6 km 00:52:34 05:28 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Kondice se lepší, ale natazeny lejtka z novych bot
So 07.03.     volno  
Pá 06.03.     volno  
Čt 05.03.     volno  
St 04.03.     volno  
Út 03.03.     volno  
Po 02.03.     volno  
10. týden     9,6 km 00:52:34 05:28 / km  
Ne 01.03. běh 1 9,6 km 00:55:37 05:46 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Z utechova. Navrat k behu sel ponekud ztuha
So 28.02.     volno  
Pá 27.02.     volno  
Čt 26.02.     volno  
St 25.02.     volno  
Út 24.02. kolo/spinn 1 18,5 km 00:53:47 20,7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Dopracezprace
Po 23.02. kolo/spinn 1 22,7 km 01:06:15 20,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Dopracezprace
09. týden     50,8 km 02:55:39 03:27 / km  
Ne 22.02. kolo/spinn 1 61,2 km 02:16:43 26,9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Okruh pres slavkovske bojiste
So 21.02.     volno  
Pá 20.02. kolo/spinn 1 15,7 km 00:47:13 20 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Dopracezprace
Čt 19.02. kolo/spinn 1 22,6 km 01:05:26 20,7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Dopracezprace
St 18.02.     volno  
Út 17.02.     volno  
Po 16.02.     volno  
08. týden     99,5 km 04:09:22 23,9 km/h  
Ne 15.02.     volno  
So 14.02.     volno  
Pá 13.02.     volno  
Nalezené položky: 780 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2498,2 km 2138,2 km 651,7 km (814600 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 864,2 km
kolo silnička 728,5 km