kubaCZ
2895
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 06.05. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:02 | 05:26 / km | úseky | 159 | 0 | ||||||||
Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 10,3 km | 00:56:02 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
So | 03.05. | běh | 1 | 15,2 km | 01:20:21 | 05:17 / km | úseky | 152 | 0 | ||||||||
Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.04. | běh | 1 | 16,7 km | 01:38:40 | 05:54 / km | volně | 152 | 0 | Do práce. Pohoda v Minimuskách. | |||||||
běh | 2 | 1 km | 00:07:25 | 07:08 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 33 km | 03:06:26 | 05:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | běh | 1 | 6,2 km | 01:46:46 | 17:13 / km | regenerační | 0 | 0 | Vedle Rozárky na kole. | |||||||
So | 26.04. | běh | 1 | 14,3 km | 01:21:02 | 05:40 / km | volně | 145 | 0 | ||||||||
Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.04. | běh | 1 | 9,2 km | 01:09:40 | 07:34 / km | regenerační | 130 | 0 | Test běhu s nejnižší tepovkou. Pod 130 to skoro nešlo :( | |||||||
St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 29,7 km | 04:17:28 | 08:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | běh | 1 | 16 km | 01:35:59 | 06:00 / km | 148 | 0 | |||||||||
So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | běh | 1 | 15,3 km | 01:25:37 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 31,3 km | 03:01:36 | 05:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:53:04 | 05:09 / km | tempo | 151 | 158 | ||||||||
So | 12.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:51:38 | 05:01 / km | tempo | 155 | 165 | 10km - 49:58 | |||||||
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | volno |
Nalezené položky: 263
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 873,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|