kubaCZ
2895
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 01.06. | běh | 1 | 23,7 km | 02:44:55 | 06:58 / km | tempo | 149 | 0 | hory | smíšený | Na Boubín. Konečně otestování hůlek. :) | |||||
So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.05. | běh | 1 | 16,8 km | 01:37:38 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 40,5 km | 04:22:33 | 06:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
So | 24.05. | běh | 1 | 11,2 km | 01:10:26 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
běh | 2 | 11,3 km | 01:05:10 | 05:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:49:13 | 07:19 / km | regenerační | 130 | 0 | rovina | smíšený | Na nizkou tepovku - regenerace po VltavaRun | |||||
Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 29,2 km | 03:04:49 | 06:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | běh | 1 | 13,4 km | 01:13:47 | 05:31 / km | závod | 163 | 174 | kopce | šotolina | VltavaRun 23. usek | |||||
běh | 2 | 6,3 km | 00:35:02 | 05:36 / km | závod | 160 | 173 | kopce | smíšený | VltavaRun 35. usek | |||||||
So | 17.05. | běh | 1 | 9,4 km | 00:49:01 | 05:13 / km | závod | 165 | 176 | kopce | smíšený | VltavaRun 11. usek | |||||
Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 29 km | 02:37:50 | 05:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
St | 07.05. | volno |
Nalezené položky: 263
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 873,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|