Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.10. | běh | 1 | 13 km | 01:29:30 | 06:53 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Silesie | |||
| Pá | 08.10. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.10. | plavání | 1 | 200 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 05.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:53 | 06:11 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Technikarun | |||
| Po | 04.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 40. týden | 34,2 km | 02:00:23 | 03:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.10. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.10. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 30.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 29.09. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.09. | běh | 1 | 10 km | 00:57:19 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NJ | |||
| Po | 27.09. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 39. týden | 72 km | 00:57:19 | 00:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 22.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.09. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 38. týden | 21 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 18.09. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 17.09. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 16.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.09. | kolo/spinn | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 59 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4704
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 14 km | 22 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 200 m |
| Tento měsíc | 40,5 km | 49 km | 21 km (26250 kroků) | 0 m | 200 m |
| Minulý měsíc | 90,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 656 km | 832 km | 56 km (70000 kroků) | 0 m | 1,6 km |
| Celá historie | 11751,9 km | 6979 km | 287 km (358750 kroků) | 117 km | 3,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 168 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 650 km |