Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.10. | plavání | 1 | 200 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 05.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:53 | 06:11 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Technikarun | |||
| Po | 04.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 40. týden | 11,2 km | 00:30:53 | 00:17 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.10. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.10. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 30.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 29.09. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.09. | běh | 1 | 10 km | 00:57:19 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NJ | |||
| Po | 27.09. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 39. týden | 72 km | 00:57:19 | 00:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 22.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.09. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 38. týden | 21 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 18.09. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 17.09. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 16.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.09. | kolo/spinn | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 59 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.09. | běh | 1 | 15 km | 01:38:44 | 06:35 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Chuchelna | |||
| Pá | 10.09. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4673
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 13 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 79,3 km | 40 km | 31 km (38750 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 585,8 km | 783 km | 35 km (43750 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 11681,7 km | 6930 km | 266 km (332500 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 168 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 650 km |