![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5489/14614838211_1c8a4bbacc_o.jpg)
Riner
288
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 01.10. | běh | 1 | 10 km | 01:04:00 | 06:24 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Darkovice 24 | |||
Pá | 30.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
St | 28.09. | běh | 1 | 10 km | 00:57:38 | 05:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Nový Jičín běh parkem 23 | |||
Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
39. týden | 28 km | 02:01:38 | 04:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.09. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 24.09. | běh | 1 | 12 km | 01:19:08 | 06:36 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Jasenky 22 | |||
Pá | 23.09. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 22.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 41 km (6250 kroků) |
01:19:08 | 01:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Chlebičov 21 | |||
So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
St | 14.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
37. týden | 28 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
So | 10.09. | běh | 1 | 14 km | 01:37:45 | 06:59 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Chuchelna 20 | |||
Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 07.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 06.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:08:20 | 05:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Opavská míle 19 | |||
Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 24 km | 01:46:05 | 04:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.09. | volno |
Nalezené položky: 4673
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 13 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 60,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 79,3 km | 40 km | 31 km (38750 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 585,8 km | 783 km | 35 km (43750 kroků) | 0 m | 1,4 km |
Celá historie | 11681,7 km | 6930 km | 266 km (332500 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 168 km |
kolo | silnička | 153 km |
kolo | trenažér | 650 km |