Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 3 km | 00:15:54 | 05:18 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Ovál 30 | |||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 24.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 43. týden | 14,3 km | 00:15:54 | 01:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 10 km | 01:04:24 | 06:26 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mokrolazecký přespolák 29 | |||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 42. týden | 20 km | 01:04:24 | 03:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | běh | 1 | 13,6 km | 02:00:00 | 08:49 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Raduň 28 | |||
| So | 15.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:46 | 06:31 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Slavkov 27 | |||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 11.10. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 10.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 41. týden | 52,7 km | 02:52:46 | 03:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 08.10. | běh | 1 | 6 km | 00:31:43 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Baška 26 | |||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 05.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:08 | 06:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Technika 25 | |||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 40. týden | 29 km (10000 kroků) |
01:01:51 | 02:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4673
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 13 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 79,3 km | 40 km | 31 km (38750 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 585,8 km | 783 km | 35 km (43750 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 11681,7 km | 6930 km | 266 km (332500 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 168 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 650 km |