Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 22.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 10 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.11. | běh | 1 | 8 km | 00:59:15 | 07:24 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Segment 36 | |||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 5 km | 00:27:55 | 05:35 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Samet 35 | |||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 18,5 km | 01:27:10 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 9 km | 00:49:16 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Movemberrun 34 | |||
| So | 12.11. | běh | 1 | 6 km | 00:52:36 | 08:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Huberta 33 | |||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 07.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 45. týden | 31 km | 01:41:52 | 03:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 02:00:00 | 16 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:00 | 06:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lhotka charita 32 | |||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 46,5 km | 02:21:00 | 19,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 13 km | 01:22:51 | 06:22 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kopečkova podzim 31 | |||
Nalezené položky: 4673
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 13 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 79,3 km | 40 km | 31 km (38750 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 585,8 km | 783 km | 35 km (43750 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 11681,7 km | 6930 km | 266 km (332500 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 168 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 650 km |