Jagea
28782
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:59 | 06:35 / km | regenerační | 163 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Po 7 hod byl asi 1 stup, ale na pocit tak -10, strašnej vítr. Trasa po cyklostezce k mostku. 3/4 trasy v červené. Těžký nohy a dech taktak. | ||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 5,5 km | 00:35:59 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 3,5 km | 00:22:30 | 06:25 / km | regenerační | 163 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Long 3 | V 7 hod.bylo asi -1 stup.a na pocit asi -8. Trasa po cyklostezce k benzínce. Od začátku trochu bolest levého zadního stehna. | ||
| So | 25.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:07 | 06:45 / km | volně | 165 | 185 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Před 6 hod.byli asi 2 stup.a na pocit až -7. Trasa po cyklostezce k mostku. Kuklu na hubě jen pár metrů, brzy jsem sundala i rukavice. Tep sice ve 3/4... | ||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 9 km | 00:59:37 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 380 m | 00:02:19 | 06:06 / km | úseky | 149 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
Lidl | Před 8 hod.bylo asi 9 stup.,ale na pocit tak 3, šílenej vítr. Trasa k Výš.tunelu úseky do červené zóny. Bylo to strašný. | ||
| běh | 2 | 590 m | 00:03:43 | 06:18 / km | úseky | 152 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Lidl | |||||
| běh | 3 | 330 m | 00:02:06 | 06:22 / km | úseky | 145 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Lidl | |||||
| běh | 4 | 200 m | 00:01:19 | 06:35 / km | úseky | 141 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Lidl | |||||
| běh | 5 | 430 m | 00:02:44 | 06:21 / km | úseky | 155 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Lidl | |||||
| běh | 6 | 270 m | 00:01:46 | 06:33 / km | úseky | 152 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
Lidl | |||||
| běh | 7 | 370 m | 00:02:17 | 06:10 / km | úseky | 154 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Lidl | |||||
| běh | 8 | 510 m | 00:03:14 | 06:20 / km | úseky | 158 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Lidl | |||||
Nalezené položky: 1751
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3266,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics | 283,2 km |
| obuv | Kiprun long | 1270,1 km |
| obuv | Kozačky | 11,3 km |
| obuv | Lidl | 331,1 km |
| obuv | Lidl trail | 19,4 km |
| obuv | Long 2 | 946,7 km |
| obuv | Long 3 | 55,2 km |
| obuv | Tenisky | 26,4 km |